DOTT. DARIO SANFRATELLO

Specializzazioni

  • Ansia, stress e attacchi di panico
  • Fobie
  • Depressione
  • Dipendenze
  • Traumi
  • Scarsa autostima
  • Disturbi psicosomatici
  • Disturbi della sfera sessuale
  • Disturbi del comportamento alimentare
  • Problematiche relative all’omosessualità
  • Psicoterapia di coppia
  • Consulenza ai genitori.

Training Autogeno

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di imparare a comprendere e riconoscere l'ansia e lo stress con l'obiettivo di migliorare le propria capacità di gestirlo. La tecnica prevede l'apprendimento, attraverso esercizi mirati, di modalità utili per avere una maggior distensione e concentrazione. La conseguenza è un miglioramento del proprio rendimento personale, una riduzione di alcuni disturbi psicologici e fisici ed un aumento della propria qualità della vita.

Viene utilizzata anche in altri ambiti quali lo sport e in tutte quelle situazioni che richiedono il raggiungimento di un alto livello di concentrazione.



Si ringrazia per l’immagine il dottor Bruno Ramondetti

Tabagismo

ll tabagismo è la dipendenza dal fumo di tabacco. Secondo i dati del ministero della salute l’abitudine al fumo è uno dei maggiori fattori di rischio nello sviluppo di patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie. 
Secondo i dati dell’ OMS, il fumo di tabacco rappresenta la seconda causa di morte nel mondo e la principale causa di morte evitabile.
L’OMS calcola che quasi 6 milioni di persone perdono la vita ogni anno per i danni da tabagismo, fra le vittime oltre 600.000 sono non fumatori esposti al fumo passivo.

Smettere di fumare è quindi fondamentale per migliorare la propria qualità della vita e di chi ci sta intorno.

Il dottor Sanfratello propone il trattamento psicologico integrato della dipendenza da nicotina che è un metodo sperimentato e di successo per smettere di fumare comprendendo le motivazioni che mantengono l’abitudine al fumo e potenziando le risorse per interromperla in sei/otto sedute individuali. Per maggiori informazioni www.maipiufumo.it

EMDR

EMDR

L’EMDR è una tecnica che mira alla rielaborazione dei ricordi traumatici e disturbanti attraverso la stimolazione destra/sinistra in modo che essi non disturbino più la persona. I ricordi non vengono dimenticati, semplicemente ritornano a far parte del passato e si posizionano al loro giusto posto. Il sollievo è evidente e la le persona vive i ricordi in modo adattivo e positivo.

L’EMDR è uno strumento efficace che permette di sviluppare comportamenti più adattivi e positivi. Per maggiori info www.emdr.it

Molte altre info sono reperibili sul sito www.retepsi.it da cui potete attingere liberamente